Conciencia Emocional

Cuando hablamos de mejorar nuestra vida emocional, hay dos palabras que siempre se mencionan y son, CONCIENCIA EMOCIONAL. Si adquirir esta habilidad nos aporta mayor éxito y bienestar en nuestra vida, sería interesante saber realmente de que estamos hablando cuando nos referimos a ser más conscientes emocionalmente. ¿Qué habilidades tengo que aprender? ¿Cuáles son las…